En esta oportunidad, quien aceptó nuestra invitación para tomarse un matcha con Santo Domingo Times fue Andrea Díaz de Moya, creadora de contenido enfocada en el autocuidado y el crecimiento personal. A través de sus redes sociales, comparte herramientas que inspiran a su comunidad a convertir el autocuidado en una parte esencial de la vida.

Entérate en las próximas líneas dónde probó el matcha por primera vez y cuál es su versión favorita de esta famosa bebida.

¿Cómo llega el matcha a tu vida?

Yo escuchaba mucho sobre el matcha en el gimnasio al que iba; la señora lo preparaba. Un día le pedí a la dueña que me hiciera uno. No me gustó la primera vez, pero ahora me encanta.

¿Cuál versión del matcha es tu favorita y por qué?

Antes solo me lo tomaba caliente; ahora solo frío y siempre con leche.

Sabemos que disfrutas descubrir nuevas formas de preparar el matcha. ¿Cuál o cuáles son las más recientes que has probado?

Me gusta mucho cuando lleva sirup de berries, especialmente si es homemade. También disfruto mucho la limonada de matcha.

Eres creadora de contenido de autocuidado, bienestar y crecimiento personal. ¿Qué te motivó a querer convertirte en vocera de estos temas?

Cuidar, cuidarte y ponerte como prioridad trae demasiada luz, expansión y longevidad a tu vida. Siento que es algo que todo el mundo debería hacer, y me gusta expandir ese mensaje.

“Cartas de Alegría”, “Cuidarte es Cool” y “Cuidarte con Gratitud” son algunas de las experiencias que has creado para tu comunidad. ¿Cómo han impactado la vida de las participantes y cuándo volveremos a disfrutar de otra de estas experiencias?

Estas actividades, además de expandir el mensaje de cuidarse y ponerse como prioridad, han sido una gran oportunidad para que las participantes conecten consigo mismas y se tracen metas desde distintas perspectivas, según la experiencia. Quiero realizar nuevas actividades pronto, especialmente para fin de año.

Recientemente recibiste el Blue Torch Award, otorgado a quienes inspiran y lideran, por parte de tus compañeros en tu más reciente maestría en IE University. ¿Qué significó para ti recibir este reconocimiento tan especial y qué nueva motivación despertó en ti?

Durante la maestría siempre me mostré auténtica y humana. Iba con la mejor energía para conectar y aprender. Si no sabía algo, lo decía sin problema. Ser reconocida por eso fue un gran honor para mí y me recordó la importancia de crear comunidad en todos los ambientes.

Se acerca la temporada navideña, una época de acción y cierres de ciclo, pero que también puede resultar abrumadora para muchos. ¿Qué recomendaciones darías para alcanzar el equilibrio y la cordura desde noviembre?

Con organización y planificación todo se puede lograr, pero la flexibilidad es muy importante para no estresarse de más. También considero esencial que cada quien defina sus metas, sus prioridades y qué significa el balance para ellos en este momento.

Cada vez son más los que se suman a la causa que promueves. ¿Cómo visualizas el futuro del bienestar en República Dominicana?

Más que imaginármelo con muchos cafés, gimnasios o actividades de wellness, me lo imagino con muchas personas cuidándose, priorizándose y siendo más felices.

Para Andrea, el bienestar es…

Libertad.

What’s Next para Andrea Díaz de Moya

Seguir priorizándome a mí y a mis proyectos, para poder impactar a más personas a través de mi contenido y de mis experiencias.

IG: @andreadiazdemoya

MANTENTE AL TANTO DE TODO LO QUE ESTÁ HAPPENING EN RD EN TU BANDEJA DE CORREO SUSCRIBIÉNDOTE A NUESTRO NEWSLETTER AQUÍ. ¡SOLO BUEN CONTENIDO, CERO SPAM!

Más contenido