Keila Rodríguez (@theadrenalinetraveler) nos regala estas recomendaciones para tus primeros viajes al Pico Duarte o al Valle del Tetero.

El ascenso al Pico Duarte es una experiencia extraordinaria, memorable, pues no sólo es física, es emocional, es mental, es espiritual. Recorrer cada uno de los senderos que te llevan a la cima es una vivencia única llena de paisajes espectaculares. Superar los caminos difíciles y descubrir la fortaleza de tu esfuerzo físico (si no eres atleta) es increíblemente gratificante. En esto coinciden quienes lo han realizado al menos una vez en la vida.

Por eso, para los amantes de la naturaleza y en buen estado de salud, subir el Pico Duarte y combinarlo con caminatas por el Valle del Tetero, es la aventura ideal. Así lo sugiere Keila Rodríguez (@theadrenalinetraveler), quien reúne para nosotros estas recomendaciones ‘for dummies’ si vas a aventurarte por primera vez a estos destinos.

¿Cómo prepararte para el ascenso al pico?

  • No te hagas el más fuerte y el que más sabe. Oriéntate con alguien que ya tenga experiencia. El orgullo en la montaña no te llevará a ningún lado.
  • Prepárate físicamente, inclusive si te sientes en forma. Esto es llevar tu cuerpo a un extremo que quizás nunca ha ido.
  • Ve trabajando tu mente y emociones para tener un encuentro fuerte y profundo contigo mismo. En muchos tramos de la caminata tú mismo serás tu mayor apoyo.
  • Si eres una persona que no está acostumbrada a dormir en condiciones de “camping”, lo mejor será asesorarte con expertos para que decidas si debes considerar aventurarte o no.

¿Qué llevar?

Todo lo que pongo a continuación fue recomendado por quienes ya han ido varias veces. Algunas cosas me las encontré ridículas y fueron esas las más claves. Todo esto lo pedí por Amazon.

  • Casa de Campaña.
  • Calzado óptimo para la guerra. No sea tacaño con esto, un buen calzado es determinante.
  • Palitos o “poles” de Hiking. Esta era una de esas cosas que pensé como ridículas y literal, me salvaron!
  • Chapstick. Póngaselo, aunque no tenga frío, tarde o temprano esa piel de los labios sale lastimada.
  • Sleeping Bag. Asegúrese que sea para temperatura fría.
  • Calentadores de mano, cuerpo y pie. Hicieron la diferencia.
  • Mochila Camelback. Uff tener esa agua ahí de fácil acceso es lo mejor. Asegúrate de empacar lo básico: merienda fácil de picar, muda de ropa para cuando llegues.
  • Headlights: Sumamente necesario para la noche. Pensé que un foco y esto sería lo mismo. Que equivocada estaba.
  • Toalla microfibra. Ni intentes llevar otro tipo de toalla, no se secará jamás por el clima frío.
  • Plato, cuchara y jarrito/vaso para sus comidas. Trate de no llevar nada desechable.

Para conocer lo que te depara el trayecto de primera mano, te invito a que leas aquí la experiencia de la directora de Santo Domingo Times, Evelyn Betancourt, sobre su ascenso al Pico Duarte.